廊坊郵政工會(huì)舉辦“健康減重，活力同行”活動(dòng)
| 來源：河北省郵政工會(huì) | 時(shí)間：2025-04-07 |
為認(rèn)真落實(shí)“體重管理年”工作要求，提升職工健康水平，廊坊郵政工會(huì)舉辦健康減重活動(dòng)。2025年3月20日至2025年6月20日，在三個(gè)月內(nèi)，以安全健康的方式減少當(dāng)前體重的3%-5%，減重活動(dòng)打卡成功?；顒?dòng)參與方式以各部門工會(huì)小組為單位，參加減重活動(dòng)員工3月20日，6月20日2次將本人體重?cái)?shù)拍照提交本部門工會(huì)小組長，減重結(jié)果完成活動(dòng)要求的，由工會(huì)小組長統(tǒng)計(jì)報(bào)給市工會(huì)?；顒?dòng)強(qiáng)調(diào)職工應(yīng)根據(jù)自身身體狀況合理安排運(yùn)動(dòng)和飲食，管住嘴、邁開腿、合理飲食減少外賣、少坐多動(dòng)增加有氧，規(guī)律睡眠避免熬夜，如有身體不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。下一步，廊坊郵政工會(huì)將繼續(xù)響應(yīng)國家號(hào)召，關(guān)注職工身心健康，助力企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展與員工幸福生活“雙贏”共進(jìn)?。ê颖笔∴]政工會(huì)）