宜昌市郵政分公司“瑜伽班”開課啦

　　為切實(shí)落實(shí)管理轉(zhuǎn)型要求，宜昌市郵政分公司工會(huì)組織的瑜伽班于2月18日正式開課，20余名員工主動(dòng)報(bào)名，晉級(jí)“伽人”。

　　宜昌市分公司工會(huì)提前籌劃，對(duì)場(chǎng)地布置、器材配置到師資聘請(qǐng)進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)，充分保障課程質(zhì)量。該課程每周開設(shè)5節(jié)，每節(jié)課時(shí)長(zhǎng)1小時(shí)，內(nèi)容涵蓋基礎(chǔ)體式、呼吸調(diào)節(jié)、拉伸塑形等模塊，由專業(yè)瑜伽教師授課，難度梯度設(shè)計(jì)適配不同水平學(xué)員。值得關(guān)注的是，開班前，有兩名男員工因認(rèn)為“瑜伽僅適合女性”產(chǎn)生猶豫，工會(huì)干事主動(dòng)溝通，強(qiáng)調(diào)瑜伽對(duì)久坐人群的肩頸放松、情緒調(diào)節(jié)等普適性價(jià)值，最終成功鼓勵(lì)其加入。“伏案工作的時(shí)間長(zhǎng)后，我的頸椎腰椎都不好。瑜伽課的適度鍛煉，對(duì)我來說真是太棒了！”剛剛成為“伽人”的男性員工易暉說道。該課程課程不僅緩解了辦公疲勞，還成為同事間交流的新紐帶。“課后有時(shí)間時(shí)，我們還會(huì)一起討論動(dòng)作要點(diǎn)，互相分享心得，團(tuán)隊(duì)氛圍更加融洽了！”金融業(yè)務(wù)部蘭榮笑著說道。

　　近年來，宜昌郵政持續(xù)推出職工書屋、健步走、文體競(jìng)賽等活動(dòng)，致力于構(gòu)建“健康型企業(yè)”。未來將持續(xù)關(guān)注員工需求，開展更多元化的文體活動(dòng)，切實(shí)將員工關(guān)懷落到實(shí)處，推動(dòng)企業(yè)與員工共同成長(zhǎng)。