銀川郵政工會(huì)舉辦女職工健康講座

　　。銀川郵政工會(huì)通過職工健康體檢后發(fā)現(xiàn)的問題，為增強(qiáng)女職工自我健康管理意識(shí)，有效預(yù)防“兩癌”等特殊疾病，關(guān)注女職工身心健康，倡導(dǎo)文明健康新風(fēng)。舉辦2024年“關(guān)注女性健康 讓美麗與幸福同在”知識(shí)講座。特邀寧夏附屬醫(yī)院婦科專家張雪玉教授及銀川市醫(yī)院文麗莉老師授課，共有74名女職工參加講座。

　　張雪玉教授圍繞本次體檢女性常見疾病、“兩癌”預(yù)防及治療等重點(diǎn)做了詳細(xì)講解，將專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化成大家“聽得懂、學(xué)得會(huì)、用得上”的健康常識(shí)。通俗易懂，使廣大女職工認(rèn)識(shí)到女性全生命周期的管理是一個(gè)長(zhǎng)期、全面、綜合性的工作。不僅讓大家深入了解了各類婦科疾病，掌握了預(yù)防措施，更增強(qiáng)了婦女健康保健的意識(shí)，并建議建立良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，提高免疫力，保持心情愉悅，緩解自身壓力。

　　文麗莉老師通過PPT演示、案例分析、互動(dòng)分享等方式，重點(diǎn)圍繞與自己溝通、婚姻中常見的應(yīng)對(duì)方式、與愛人交流互動(dòng)、調(diào)整認(rèn)知情緒等方面通俗易懂地進(jìn)行了引導(dǎo)和講解。運(yùn)用生動(dòng)鮮活的案例、互動(dòng)提問、等方式引導(dǎo)大家正確面對(duì)壓力，正確認(rèn)識(shí)心理健康和身體健康，在繁忙的工作中學(xué)會(huì)自我調(diào)適、自我減壓、自我保健，以積極樂觀的心態(tài)在工作中感受快樂，幸福生活。　　

　　銀川郵政工會(huì)關(guān)心女職工身心健康作為女工工作的重點(diǎn)來抓，通過廣泛開展女性健康講座、女職工文體娛樂活動(dòng)等方式，不斷提升對(duì)女職工的服務(wù)水平，增強(qiáng)女職工安全感和幸福感，以健康的體魄、充足的精力，投入到工作和生活中去，團(tuán)結(jié)動(dòng)員廣大女職工為公司高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)“巾幗力量”。（寧夏郵政工會(huì)）