甘肅省郵政工會在積石山分公司開展災(zāi)后應(yīng)急心理疏導(dǎo)

　　為有效緩解地震災(zāi)害對員工可能產(chǎn)生的緊張和焦慮以及其他心理影響，12 月23至25 日，甘肅省郵政工會邀請甘肅省婦女兒童心理咨詢協(xié)會的專家，到積石山縣開展為期三天的災(zāi)后應(yīng)急心理疏導(dǎo)工作。

　　由心理咨詢專家和郵政工作人員組成的心理疏導(dǎo)團隊一行5人，到受災(zāi)最嚴(yán)重的大河家鎮(zhèn)大河村，對持續(xù)在臨時郵局奮戰(zhàn)的郵政職工和辛勤工作的公安干警以及安置點的老人、婦女兒童進行心理疏導(dǎo)，為他們緩解和消除地震災(zāi)害造成緊張和焦慮，以及其方面的他心理影響。心理疏導(dǎo)團隊以真實生動的案例和風(fēng)趣幽默的語言，針對大家災(zāi)后工作生活實際和心理特征，結(jié)合心理測試小游戲，深入淺出的講解了壓力對身體帶來的危害，引導(dǎo)大家科學(xué)減輕和釋放心理壓力，化解心理健康風(fēng)險。本次活動還在積石山分公司郵政營業(yè)網(wǎng)點、郵件處理中心、員工家屬安置帳篷、受災(zāi)群眾安置點等多地進行。

　　通過這次活動，幫助大家提高了對心理健康的科學(xué)認(rèn)知，加強了大家對心理壓力的自我控制和調(diào)節(jié)能力，災(zāi)區(qū)干部職工們更加關(guān)注和重視自己的心理健康，學(xué)會了科學(xué)的調(diào)節(jié)和管理情緒，以更加積極健康的心態(tài)面對今后的工作和生活。