慶陽市郵政工會舉辦“開心工作 健康人生”職工幸福力提升心理健康講座

　　為深入推進集團工會關于開展“送溫暖、送健康”服務工作要求，提升職工心理健康素養和心理健康知識知曉率，慶陽市郵政工會在省郵政工會的統籌安排下，于12月6日和7日晚分別在慶陽市分公司、西峰區分公司和鎮原縣分公司舉辦了兩場送健康系列心理健康服務講座活動，共有160余名郵政職工參加活動。講座活動邀請了甘肅郵政心理服務項目首席專家、蘭州力道咨詢服務有限公司總經理周志玲作專題講座，周志玲老師圍繞如何做好心理疏導和情緒管理，分析了在日常工作生活中心理壓力產生的根源和各種因素，講授了自我識別、調適壓力及確保心理健康的渠道和方法。通過互動和情景演示，將家庭婚姻關系、親子教育、從多個角度深度解析影響人生幸福力的成因以及緩解對策。周志玲老師的授課語言生動風趣，通俗易懂，互動環節趣味橫生，現場氛圍輕松熱烈，大家聽得津津有味，受益匪淺。最后，工會主席朱軍鋒作了總結講話。他指出，開展職工心理健康講座，是工會堅持以職工為中心，加快規范職工服務中心建設，努力構建“幫扶、維權、服務”三位一體服務體系的重要舉措，通過服務講座向職工普及心理健康知識，不斷提高職工生活品質，增強廣大職工的獲得感、幸福感和安全感。今后，還將繼續開展心理健康服務講座活動，為更多職工提供心理健康幫助。