青海省信息技術(shù)中心組織開展工間操活動

　　為了豐富職工的文體生活，培養(yǎng)積極健康的生活方式、緩解工作壓力，青海省信息技術(shù)中心于11月1日起組織開展了工間操健身活動。活動以廣播體操為主要鍛煉內(nèi)容，旨在促進群眾性體育活動的開展，建立體育鍛煉的長效機制，提高身體素質(zhì)。

　　在活動過程中，職工們積極按照教學視頻進行運動，感受到了工間操帶來的益處與魅力。一位參加工間操的職工表示：“常年坐在電腦前全身都僵硬了，這套工間操做完后筋骨都活絡(luò)起來，多運動運動有利于工作生活健康，工作時也更容易集中注意力了。”

　　簡便易行且行之有效的健身活動，為職工們提供了釋放壓力和提升身體素質(zhì)的平臺，使員工能夠更好地投入到工作和生活中。通過工間操健身活動，員工們明顯感到工間操對身體的調(diào)節(jié)作用，同時也激發(fā)了他們的工作熱情和生活活力。