晉江市分公司工會“綠驛郵你.晉心晉愛”關愛職工系列活動

　　為進一步貫徹“晉郵有我，我有晉郵”企業發展理念，進一步關愛女職工身心健康，引導女職工在面對工作和家庭雙重角色帶來的壓力時學會正確地進行心理調節，促進個人心理健康和家庭和諧，進一步提升女職工的幸福感與獲得感。3月10日上午，晉江市分公司工會舉辦了“綠驛郵你.晉心晉愛”關愛職工系列活動之主題講座。首先吳少洹總經理代表公司領導班子向全司女職工們致以“三八婦女節”的節日問候和祝福，并為女職工們送上康乃馨。隨后由晉江潤合心理咨詢中心首席咨詢師王藝霖老師以“女性心理健康與自我關愛”為主題，分別從情緒、安全感、被重視、被愛、自我價值等女性心理需求方面講授心理健康知識，除了理論教學，老師還帶領學員一起練習“深呼吸”放松，傳授日常釋放不良情緒的有效方法，引導女職工時刻關照和安撫自己的身心健康，懂得如何關愛自我。本次講座共有40多名女職工參與，她們紛紛表示，這堂課精彩實用，豐富擴大知識面的同時，對增強心理健康素質大有裨益。（福建郵政工會）